عصاية الجيم واليوجا

تمارين البيت بقت اسهل دلوقتي مع جهاز تمارين منزلي متعدد هيساعدك تتمرن في البيت بكل سهولة، متعدد الاستخدامات هتقدر تمرن بيه كل عضلات جسمك

هتشد كل عضلاتك وتعمل الفورمة اللي بتحلم بيها مع مجموعة احبال المقاومه، ب 5 مقاومات مختلفة هتقدر تتمرن بيهم في الجيم،البيت، اي مكان، هتقدر تمرن بيه كل عضلات جسمك وتعمل تمارين لشد كل عضلات جسمك

لو انت من محبي رياضة الجري فانت لازم يبقى معاك اسورة التمارين المضيئة هتقدر تجري في اي وقت واي مكان وانت مطمن

نط الحبل من أهم تمارين الكارديو اللي بتساعد حرق الدهون بسرعة وشد الجسم، تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أداء العضلات، حبل النط بعداد هيساعدك على نط الحبل بسهولة وكمان هتعرف عدد النطات من غير ما تتلخبط